Nutri-Bay Blog » sport nutrition

En cette période d'ULTRA, nombreux sont les traileurs à arborer des ❌❌ou des DNF. Le taux d'abandon frôle même les 40% sur l'UTMB cette année. Notre ambassadeur Guillaume Klein revient sur les causes principales et les axes de progrès. Bonne lecture👇Une cause principale👇🚨Les problèmes digestifs 🚨Pendant une épreuve d’ultra trail, le système digestif est mis à rude épreuve à cause des chocs répétés en...

  Après 12 Ironman, je dois avouer que je n’avais pas encore trouvé la formule pour une nutrition parfaite. Je commence à me connaître au niveau de l’entraînement physique, et je sais ce que je suis capable de faire « en théorie » sur Ironman, mais je n’avais encore jamais pu le faire en pratique. La nutrition a toujours été le point faible : soucis gastriques, perte...

Le protocole nutritionnel de notre ambassadeur Dylan Magnien pour les Championnats d’Europe Ironman 🏊🚴🏃‍♂️