Plan nutrition de courses » électrolytes

La préparation d'un marathon ne se résume pas uniquement à l'entraînement physique, elle nécessite également une nutrition adaptée pour maximiser vos performances. Dans cet article, GoldNutrition vous aide à optimiser votre préparation grâce à des produits nutritionnels spécifiques. Que ce soit pour booster votre énergie avant la course, améliorer votre endurance pendant l'effort, ou favoriser une meilleure récupération après la ligne d’arrivée, ces conseils...