Creatine Powder (280g)

Supplément nutritionnel indiqué pour :

• Obtenir plus de masse musculaire maigre.
• Augmenter la force et la puissance musculaire.
• Augmenter la capacité pour effectuer des sprints/sauts.
• Des séances d'entraînement plus longues et moins de fatigue, grâce à une diminution d'accumulation de l'acide lactique.
• Récupérations plus rapides entre les entraînements.
• Complément indiqué pour les modalités qui nécessitent de poussées d'énergie rapides et courtes, telles que le football, le handball, le rugby, le basketball, le hockey, les sprinteurs, les sauteurs, les nageurs, les haltérophiles, les culturistes, les modalités d'arts martiaux, entre autres.

Creatine 1000 mg Gold Nutrition® fournit 5 g de créatine par dose quotidienne. Il s'agit d'une formule qui contient Creapure™ - de la créatine plus pure, la plus sûre et de la plus haute qualité sur le marché et qui est obtenue grâce à un procédé breveté. La supplémentation en créatine a des effets positifs bien documentés, tels que :

• Amplification des effets lors d'entraînement d'endurance avec de meilleurs résultats au niveau de la force et de l'hypertrophie;
• Amélioration de la qualité et avantages de l'entraînement intermittent à haute intensité;
• Effets positifs sur la force, la puissance, la masse libre de graisses, les performances de la vie quotidienne et la fonction neurologique chez les jeunes et les personnes âgées;
• Amélioration des performances des entraînements aérobiques d'endurance qui durent plus de 150 s;
• Effet antioxydant, réduisant les lésions oxydatives au niveau de l'ADN et la peroxydation lipidique;
• Un entraînement plus long, en augmentant la resynthèse de l'ATP et moins de fatigue, en diminuant l''accumulation d'acide lactique;
• Une récupération plus rapide entre les séances d'entraînement et une baisse des lésions.

CREAPURE™ est une marque enregistrée par Degussa,  Allemagne.

Conseils d’utilisation

• Phase de charge: 20 g par jour, pendant 5 jours. Prendre des doses de 5 g, 4 fois par jour avec du jus ou une boisson isotonique.
• Phase d'entretien: 5 g par jour, pendant 6-8 semaines, avant l'entraînement. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissement : Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement ou en cas d'allergie à l'un de composants. Non recommandé en cas d'insuffisance rénale.

Ingrédients: Créatine monohydrate - Creapure® (100 %).

Composition (par cuillère à café): Créatine Creapure® 5 g