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La stratégie énergétique à l'effort durant la Race Across Belgium 2021, by Guillaume Klein
La Race Across Belgium est une épreuve d'Ultra cyclisme où la gestion de l’énergie tout au long de la course est essentielle pour maximiser les performances. Guillaume Klein, expert en nutrition sportive, nous dévoile sa stratégie énergétique à l’effort qu’il utilise pour cette course exigeante. Découvrez comment il optimise son apport en énergie, ajuste sa nutrition pendant la course et gère ses réserves pour terminer...