Nutri-Bay Blog » hiver

L'hiver est une saison exigeante pour les sportifs, tant sur le plan physique que mental. Avec les journées plus courtes, les températures froides, et une exposition réduite au soleil, le corps est mis à rude épreuve. Cette période de l’année s'accompagne également d'un risque accru de maladies, comme les rhumes et les grippes, qui peuvent impacter les performances sportives. Dans ce contexte, l'alimentation joue...

Si nous sommes plus affaiblis à l’approche de l’hiver, les abeilles, elles, restent infatigables !  Leur pouvoir pour notre santé n’est plus à prouver, chaque produit de la ruche a ses vertus. Miel, propolis ou gelée royale ; découvrez comment utiliser ces produits naturels pour booster votre tonus !

Refroidissement des températures, changement d’heure, manque de soleil…nombreuses sont les modifications qui vont impacter directement notre organisme. L'objectif est de jouer la carte de la prévention grâce à une alimentation adaptée, pour disposer d’un système immunitaire résistant, se prémunir des rhumes, grippes, ou autres maladies hivernales.