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Que vous soyez un coureur de trail, un cycliste ou un pratiquant de tout autre sport d'endurance, bien gérer votre nutrition pendant l'effort est crucial pour maximiser vos performances. Guillaume Klein, expert en nutrition sportive, vous partage ses stratégies pour optimiser votre alimentation à l'effort. Dans cet article, vous découvrirez les bonnes pratiques à adopter avant, pendant et après l'effort pour maintenir votre énergie,...

The nutrition plan by Maurten for the 1:59 Challange. Maurten is the nutrition brand use by ELIUD KIPCHOGE. Maurten a joué un rôle clé dans le 1:59 Challenge d’Eliud Kipchoge, fournissant une nutrition innovante pour cette performance légendaire.