Magnesium 600mg (60 Capsules)

Supplément nutritionnel indiqué pour :

• Chaque athlète.
• Prévention des crampes et de la fatigue musculaire.
• Éviter les lésions musculaires.
• Améliorer la récupération.

Magnesium GoldNutrition® est une formule contenant un mélange de glycinate de magnésium et d'oxyde de magnésium, deux formes de magnésium qui assurent une biodisponibilité et une absorption élevées.

L'une des principales fonctions du magnésium est de contribuer à la relaxation des muscles : lorsqu'il y a des carences en magnésium dans un régime alimentaire, des spasmes et des crampes musculaires, des tremblements et des convulsions peuvent se produire. Le magnésium est également très important pour la fonction nerveuse. Chez les athlètes, et en particulier chez ceux qui pratiquent des sports d'endurance avec un entraînement prolongé, il y a souvent des déficits de magnésium causés principalement par leur usure au niveau des muscles, ainsi que par leur élimination par la sueur. Une supplémentation en magnésium est donc indispensable chez tous les athlètes pour éviter la fatigue musculaire et améliorer la récupération après l'entraînement.

Conseils d’utilisation

• Pour optimiser l'absorption, prendre 2 capsules par jour, en dehors des repas, avec de l'eau.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissement : Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments hypotenseurs, consultez votre médecin avant de prendre ce produit.

Interactions :

• La caféine, l'alcool, les diurétiques, augmentent l'élimination du magnésium.
• Le calcium, les graisses, les fibres diminuent l'absorption du magnésium.
• La vitamine D stimule l'absorption du magnésium.

Ingrédients : 

Oxyde de magnésium, bisglycinate de magnésium, capsule (gélatine).

Composition (pour 2 capsules): Magnésium 572 mg (152% de valeur nutritionnelle de référence)