02 During - Energy Gel (66mL) - Lemon

Avec 45 g de glucides et 343 mg de sodium, c'est le choix parfait pour ceux qui cherchent à optimiser leur apport en glucides et à s'entraîner avec des produits de qualité pour la course. Il contient un mélange équilibré d'hydrates de carbone propres (45 g) provenant de sources multiples avec un rapport efficace de 2:1:1,5 hydrates de carbone.

La simplicité d'avoir besoin de seulement 2 unités par heure pour obtenir 90 grammes de glucides par heure est étonnamment facile à évaluer... qu'il s'agisse du mélange pour boisson ou du gel.

1. Très fonctionnel et économique :

02 During offre une grande quantité d'hydrates de carbone par portion, ce qui permet aux athlètes de maintenir un apport constant. Bien que le prix unitaire puisse sembler plus élevé, le coût global par heure d'entraînement ou de course est réduit, ce qui favorise l'utilisation régulière de produits de qualité pour la course.

2. Minimiser les problèmes gastro-intestinaux :

L'inconfort digestif est souvent dû à la consommation de produits à rapport glucidique mixte ou de produits contenant un seul type de glucides. Sachant que l'organisme utilise des transporteurs spécifiques, comme le SGLT1 pour le glucose/maltodextrine et le GLUT5 pour le fructose, il est facile de prévenir les troubles gastro-intestinaux. Le taux d'absorption optimal est atteint avec un rapport 2:1/2:1:1,5 de ces glucides, ce qui permet de consommer environ 90 grammes de glucides par heure sans surcharger les transporteurs. La consommation de ce mélange spécifique permet de maximiser l'absorption et de minimiser le risque de problèmes gastro-intestinaux. Il convient de noter que ces transporteurs peuvent être conditionnés pour supporter des quantités légèrement supérieures aux taux standard, mais l'entraînement est absolument essentiel pour éviter tout inconfort. Ignorer ces signes peut avoir un impact sérieux sur les performances.

3. Recommandations d'utilisation :

En fonction de l'intensité ou de la durée de votre séance, utilisez un mélange à boire ou un gel pour 45 g de glucides, ou deux pour 90 g. Les athlètes d'élite peuvent atteindre jusqu'à 135 g. Les athlètes d'élite peuvent en consommer jusqu'à 135 g. Pour des conseils personnalisés sur l'optimisation de l'apport en glucides, nous sommes là pour vous aider.

4. Préparation pour boisson + gel :

Notre mélange de boissons a été lancé en premier lieu pour souligner l'importance de l'hydratation. Au-delà de l'apport en glucides, une bonne hydratation est vitale pour la température corporelle, la lubrification des articulations et le transport des nutriments. Donnez la priorité au mélange pour boisson et complétez avec du gel si nécessaire, en veillant à consommer suffisamment d'eau.

"Entraîner ses tripes"

L'entraînement n'est pas seulement physique ; il s'agit également de préparer votre système digestif. Pendant l'entraînement, utilisez systématiquement les produits glucidiques que vous prévoyez d'utiliser le jour de la course. Passer de produits courants à des produits de qualité supérieure pendant une course peut être préjudiciable. Restez cohérent et profitez de l'intersaison pour expérimenter de nouveaux systèmes de consommation.

Contient : 

Glucides : 45 g
Rapport de glucides : 2:1:1,5 (maltodextrine:glucose:fructose)
Sodium : 343 mg
Taille du gel : 66mL
Goût : une subtile touche de citron
Prix par 20/12/unité/carb : €55/€39/€3,25/€0,07

Conseils d’utilisation

Utilisez-les pour alimenter vos séances d'entraînement et vos événements comme vous le feriez avec d'autres produits Victus. Compte tenu de la quantité élevée de glucides et de sodium, vous pouvez en fait prendre ce produit en même temps que vos besoins d'hydratation habituels.

• Séance courte ou de faible intensité (<90min) : 45 g par heure = 1 unité
• Session longue ou de haute intensité (>90min) : 90g par heure = 2 unités

Vous pouvez mélanger 1 mélange de boissons (réparti uniformément sur l'heure) + 1 gel (toutes les 30 minutes) pour obtenir une formule facile pour un ravitaillement réussi.

Ingrédients

EAU, MALTODEXTRINE, FRUCTOSE, DEXTROSE, SIROP DE GLUCOSE, CHLORURE DE SODIUM, ACIDE CITRIQUE (RÉGULATEUR D'ACIDITÉ), GOMME GELLANE, GOMME XANTHANE (GÉLIFIANTS), ARÔME NATUREL DE CITRON, SORBATE DE POTASSIUM (CONSERVATEUR).

Avertissements : Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Conservez les compléments alimentaires hors de portée des jeunes enfants.

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