Emission "Faut pas rêver" - Spéciale Alpes - Interview Alexandre

 Il y a à un mois notre ami et partenaire ALEXANDRE JOUS crevait l'écran lors de l'émission "Faut pas rêver en Pays de Savoie".

On profite de l'occasion pour vous proposer découvrir quel sportif se cache derrière l'artiste.

Voici donc l'interview quil nous a accordé...

Salut Alexandre, beaucoup te connaissent en tant que speaker sur les courses, coureur et depuis quelques jours musicien suite à l'émission "faut pas rêver" en Pays de Savoie. Peux-tu nous en dire plus ?

Salut JC et toute la famille Nutribay!

Je suis Alexandre Jous musicien professionnel depuis l'âge de 17 ans (j'en ai 37).

J'habite principalement Lyon mais on peut souvent m'apercevoir à Metz comme en Haute Savoie.

Je joue du cor d'harmonie dans un orchestre et suis soliste international au cor des alpes (lauréat de plusieurs premiers prix internationaux)

Je suis également speaker événementiel dans les domaines du running et du cyclisme depuis 2016 ou j'ai commencé par hasard sur le trail "la légende du Graoully"

Dès mon plus jeune âge je participais à l'animation musicale pour la course mythique "les 20 kilomètres de Maroilles" ce qui m'a donné la passion pour la course à pied.

Parle-nous de ton emploi du temps!

Mon planning est très flexible et je pense que depuis 20 ans il n'y a jamais eu 2 semaines identiques lol

En période "hors covid" le lundi est souvent mon jour de repos, rangement du matériel...

Puis le reste de la semaine c'est minimum 3h de musique par jour, répétitions, compositions, enregistrements en studio, enseignement et administratif.

Je gère mes contrats, les sollicitations presse et je programme des groupes de musique sur différents événements.

Je prends également du temps pour regarder les résultats et résumés de courses tant sur le plan national qu'international mais aussi les courses du Grand-est et de la région Auvergne Rhône Alpes car ce sont les 2 régions ou je travaille le plus.

Le week end est réservé aux prestations événementielles qu'elles soient sportives ou musicales.

Coté sportif j'essaye de courir 50 km et 1000d+ minimum par semaine.

Habitant Lyon, je fais la plupart de mes déplacements à vélo (entre 50 et 150 kilomètres par semaine). 

Je participe à plusieurs compétitions durant l'année sur des formats de 10 à 80 kilomètres.

Depuis Mars 2020 tout est différent car je subit les annulations et il n'y aucune visibilité sur une reprise pour les épreuves sportives. Côté musique j'ai participé à des concerts Youtube en ensemble de cuivres, mais aussi à des concerts live avec public éloigné en montagne...

Avec un tel emploi du temps et des déplacements aux 4 coins du monde arrives tu à avoir une hygiène de vie saine?

Cela fait plus de dix ans que j'ai pris conscience de l'importance de l'alimentation sur notre productivité.

Avant les concerts c'était très souvent plateaux de charcuterie ou spécialités régionales puis petits fours et 3ème mi-temps arrosée lol.

En studio d'enregistrement thermos de café et pizzas alors qu'entre 2 cours c'est sandwich ou paquets de gâteaux dans la voiture.

Dorénavant j'essaye de plus en plus de gérer une alimentation plus saine avec beaucoup de "fait maison" quand c'est possible.

Avant chaque montée sur scène je mange une barre Baouw voir depuis peu une compote.

Point de vue de l'alcool, je ne consomme jamais avant de jouer ou de parler au micro.

Pour le sport et/ou ton quotidien quels sont tes produits préférés?

Sans hésiter la gamme Baouw!

La barre Cacao pour le petit déjeuner avec un bon café pour bien commencer la journée, puis selon l'heure d'un concert par exemple je jongle entre barre betterave Quinoa ou Cassis.

Les compotes poires et framboises sont à mon sens parfaites entre un entraînement sportif et une répétition!

Baouw offre une énergie progressive grâce à des aliments sains et ne me provoque aucun problème intestinal

Même si l'événementiel manque de visibilité, quelle est ton actualité à venir?

Mon 1er court métrage "Chaque montagne a droit à sa musique à Manigod (74)" est en montage et sortira dans quelques semaines.

Réalisé à la sortie du 1er confinement, ce film relate la traversée sud des Aravis (les montagnes de Manigod en Haute Savoie) soit 22 km, 3349 d+ et de la musique sur 6 sommets!

La sortie officielle est prévue fin mai et des diffusions avec concert peuvent avoir lieu pour les clubs...

Quelques concerts sont bien sûr prévus tandis que beaucoup viennent encore de s'annuler (cause covid), mais l'été s'annonce bon!

Coté speaker la Foxtrail et le Graoully étant annulés je devrais prendre le micro du Nivolet Revard (la course d'Ugo Ferrari) le 2 mai, et j'espère prendre le départ de la Maxirace fin mai!

Merci Alex et on te souhaite une bonne saison et continue de nous faire rêver grâce à ta musique mais aussi derrière ton micro!

Retrouvez le sur ses réseaux:

www.alexandrejous.com

https://www.instagram.com/alexandrejous/
https://www.facebook.com/Alexandrejousalexcor
http://www.youtube.com/user/alexcor59

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